こんにちは！桃谷駅前整骨院です。

10月もあっという間に終わりを迎えますね。朝晩だけでなく日中も肌寒い日が増え、いよいよ「冷え」が本格化する季節がやってきました。

気温が下がると血管が収縮し、筋肉が硬くなって肩こりや腰痛が急に悪化しやすくなります。 「なんだか最近、首や肩がガチガチだな…」と感じたら、それは身体が冷えているサインです。

本格的な冬を迎える前に、当院の施術で血流を促し、凝り固まった筋肉をしっかりリセットしませんか？温かいお風呂への入浴やストレッチと合わせて、今のうちからケアしていきましょう！

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