こんにちは！桃谷駅前整骨院です。

秋といえば美味しいものがたくさんの「食欲の秋」ですね！ ついつい美味しいものを食べ過ぎてしまうこの時期ですが、実は『胃腸の疲れ』が『腰痛』を引き起こすことがあるのをご存知ですか？

胃や腸などの内臓が疲労して消化不良を起こすと、お腹の反射で背中や腰の筋肉が緊張して固くなってしまいます。

【こんな症状はありませんか？】

□ 食べ過ぎた翌日に腰が重だるい

□ お腹が張っていて腰が伸ばしにくい

胃腸をいたわると同時に、固くなった腰回りの筋肉をしっかりケアしてあげることで、腰痛の予防につながりますよ！

#桃谷駅前整骨院 #食欲の秋 #胃腸の疲れ #腰痛改善 #内臓疲労 #桃谷