こんにちは、桃谷駅前整骨院です。 通勤電車や家でのリラックスタイム、ついつい下を向いて長時間スマホを見ていませんか？ 人の頭の重さは約5kg（ボウリングの玉ほど）ありますが、下を向く角度が深くなるほど、首にかかる負担は2倍、3倍と膨れ上がります。これが慢性的な首・肩こり、頭痛、そして「ストレートネック」の原因になります。 当院では、首の骨だけでなく、土台となる背骨や骨盤からアライメント（並び）を整えることで、負担のかからない正しい姿勢へと導きます。「最近、頭痛や肩こりがひどいな」と感じたら、手遅れになる前に当院へお越しください！